EXERCICIOS

A - Objectivos da sessão: Promover o melhor conhecimento do grupo.
                                     (Dar-me a conhecer/conhecer os outros)


Jogo:” Preencher Uma Folha Branca”


Descrição: Uma folha branca em que no centro se colocam dados de identificação: Idade, Sexo, Nome, Local de proveniência; no canto superior esquerdo: Hobbys; no canto superior direito: Medos; no canto inferior esquerdo: Desejos; no canto inferior direito: Qualidades pessoais. Cada elemento do grupo escreve isto numa folha e preenche os dados. Quando todos tiverem preenchido dá-se a palavra a um de cada vez para falarem sobre os seus dados e o grupo vai interagindo, cada um vai vendo com quem se identifica e falando sobre isso.






B - Objectivos da sessão: Relações de grupo, confiança, comunicação
Jogo: É óbvio
Descrição: Formamos grupos de 4 ou 5 e sentamo-nos numa pequena roda com o nosso grupo. Concentra-se a atenção numa pessoa, e manda-se cada um dos elementos da roda olhar para A e iniciar uma frase do tipo: «É óbvio que tu...». Velar para que seja algo óbvio, como por exemplo uma peça de vestuário – sem se permitirem inferências, a partir deste ponto. Procede-se de igual modo com B,C,D, etc.(com todos os elementos do grupo).
Recomeça-se, olhando mais atentamente e iniciando outra frase com «Vejo que tu...» e que pode ser alguma coisa que não tenhamos notado à primeira vista; dá-se uma volta inteira. Começa-se outra vez com «Imagino que tu...» - aqui é permitido arriscar palpites, inferências, ideias loucas. Confirmam-se as ideias com a pessoa que foi ponto de convergência do jogo: «É verdade?». Discute-se a experiência em grupos pequenos.
Reúne-se o grupo grande e faz-se uma volta com «Eu descobri...».
N.º de participantes: Ilimitado
Idades: A partir dos 10 anos
Material: Nenhum


C - Objectivos da sessão: Desenvolvimento da concentração
Jogo: De dentro para fora
Objectivos do jogo: Desenvolvimento da imaginação, auto-avaliação, reconhecimento sensorial, domínio corporal.
Descrição: Todo o grupo se deita de costas, braços no chão, pernas afastadas e olhos fechados. O animador, num tom pausado e firme, pede a cada elemento do grupo que concentre os sentidos no interior do corpo. E descreve o corpo como um organismo constituído por vasos sanguíneos onde o sangue circula, etc... Pede-se então que o grupo se concentre numa dada função do corpo, e que tente tomar consciência da actividade, sem recorrer às mãos para tactear os indícios dessa mesma actividade.
N.º de participantes: Ilimitado
Idade: A partir dos dez anos até à idade em que se consiga realiza o exercício.
Material: CD “Relaxation”- Nature
Proveniência do jogo: Brandes,D; Philiphs, H.( ) / Manual de Jogos Educativos: Lisboa; Moraes Editores.


D - Objectivos da sessão: eliminar conflitos existentes no seio de um grupo, devidos a intolerância e preconceitos. Mostrar as diferenças interpessoais como elementos positivos. Ensinar a procurar nos outros os aspectos positivos.
Jogo - “Olhar e ser olhado”
Objectivos do jogo: Consciencializar as pessoas a respeito das diferentes posições que o corpo humano toma; analisar as interpretações dadas às várias posições assumidas.
Descrição: A turma deverá ser dividida em dois subgrupos que ficarão colocados frente a frente. Os elementos de um dos subgrupos, sentados, deverão escolher cada um, alguém do outro subgrupo, cujos membros estarão de pé, para observar. Numa folha de papel deverão apontar os movimentos efectuados e as posições assumidas pela pessoa que analisam. Esta tarefa deverá ser efectuada em silêncio. Seguidamente trocam-se as posições de modo a que cada pessoa do grupo possa experimentar a sensação de observar e ser observado.

N.º de Participantes: Podem  participar de vinte a vinte cinco pessoas
Idades: Para adolescentes e adultos.
Material necessário: papel e lápis ou esferográfica.

E - Objectivos da sessão: Tomar consciência que existem outras formas de expressão que não a verbal. Estimular a conversão de sentimentos em actos.
Descrição: Os membros do grupo agem como se fossem crianças de uma escola primária, cujas idades rondam os sete anos. Depois devem amontoar-se na sala e relacionar-se entre si durante cerca de quinze minutos sem palavras
Idades: A partir dos seis anos.